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Mostrando entradas de enero, 2015

El espíritu manda sobre el cuerpo

El ser humano funciona a partir de un tipo de energía que obtiene de la Naturaleza y recicla a partir de la interacción con los demás.  Hay dos niveles de energía en el ser humano; está la energía orgánica que tomamos de los alimentos y los elementos de la Naturaleza y  está la energía emocional, que reciclamos a partir de los sentimientos.  La energía orgánica nos permite funcionar en modo automático, lo básico para mantener el ritmo cardíaco, la circulación de la sangre y la respiración; la energía emocional proviene de lo que sentimos.   Mientras vivimos no somos conscientes de las veces que la sangre circula por nuestro cuerpo y tampoco de los giros de nuestros sentimientos.  Somos un campo magnético en constante movimiento en el que confluyen estos dos tipos de energía: la orgánica y la emocional.  Las enfermedades orgánicas son una consecuencia y un reflejo de la distorsión de la energía emocional; enfermamos físicamente cuando n...

¿Cambia el año y tú no?

El comienzo de año es una época propicia para renovar y recargar la energía del espíritu; estar cerca de la naturaleza, respirar de manera profunda y consciente agradeciendo los momentos vividos y los que están por llegar.  Todo parece ir en cámara lenta, lo que puede ser malo o bueno, depende si terminaste el año anterior con metas cumplidas o si pasas con saldo en rojo de cosas por hacer. Ésta es la mejor época para PLANIFICAR tu vida y recordar que en cualquier momento tienes la libertad de cambiarla. Los cambios profundos son un proceso que toma tiempo, pero hay ajustes pequeños que pueden hacer una gran diferencia en tu bienestar emocional.  Comienza por romper con los hábitos y las rutinas del año pasado, empieza a caminar por otras calles, a visitar nuevos lugares, a conocer nuevas personas.  Si el año pasado no caminabas, no meditabas, no bailabas, no leías, comienza ahora mismo. Haz nuevos movimientos y muévete por espacios distintos para que flu...