Dulcinea Despierta

¿Crees tener un desorden mental y crees que necesitas estar medicada para no salirte de control? ¿Desde cuándo se te instaló esa creencia en tu vida? Ansiedad, angustia, tristeza, impaciencia, ira, rencor, son emociones HUMANAS que debemos aprender a reconocer y transformar y permitir que otros también lo hagan. En este vídeo de doce minutos de duración, realizado en 2010, puedes ver de dónde salen tantas enfermedades "mentales" que entre otras cosas, no tienen demostración científica, si crees en ellas, las creas. ¡Despierta! No estás loca ni enferma, todo lo contrario! Estás maravillosamente VIVA y sientes todo lo que te pasa, el desafío es aprender a reconocer, procesar y expresar tus emociones y también permitir que tus seres queridos las expresen, con todo el amor posible. Y si tienes muchas ganas de saber más y tienes tiempo, aquí está el documental completo de dos horas de duración: Por ser  videos realizados en 2010 podemos ver su valor profético o qu...

Liberar el espíritu Parar un día el tren de la vida, refugiarse en el campo, lejos de las rutinas establecidas y desocupar la mente, puede ayudar a identificar esas creencias absurdas que nos impiden avanzar en felicidad. Cada día recibimos todo tipo de instrucciones y sentencias; de la publicidad, de las noticias, de los jefes, de los colegas, de los vecinos, de los amigos, de la pareja y hasta de los desconocidos que  nos tiran una que otra frase que se nos puede quedar grabada y retumbar en el corazón si estamos desconectadas de nuestro espíritu. "Apaga el radio interno", es una expresión muy usada en prácticas de meditación y re programación mental. Es cuestión de firmeza y determinación decidir no escuchar ni ver lo que nos hace daño, claro si lo tenemos identificado. Es fácil, hay que reconocer las emociones que se nos disparan en determinado lugar, frente a determinadas personas y ante cierto tipo de información. No quedarnos a escuchar críti...