Crisis = Oportunidad
Cuando más acorraladas estamos, llenas de miedo, con desesperanza y sin fuerzas para seguir adelante, es el momento de recordar que cada palabra tiene otra que se le contrapone y se convierte en la puerta de salida. Eso es lo que sucede con la palabra ¡CRISIS! La cultura china nos enseña que las crisis son OPORTUNIDADES, entonces hay que levantar la mirada y tratar de ver más allá, entender el mensaje profundo de aquella situación que aparentemente nos tiene arrinconadas. Nuestra propia mente es el gran enemigo que no cesa de martillar; hay que distraerla y hacer que pare en sus especulaciones que por lo general son catastróficas. "Acallar la mente" es el primer paso, tal como lo enseña el Zen; luego, respirar y concentrarse en el aire que entra a renovar y el aire que sale llevándose todo lo que ya no sirve. Después, visualizar sin miedo, construir la realidad que queremos y darla por cierta, sin lugar a dudar. Es muy importante tener claro lo que se quiere y dejar...