¿Que dispara tu emociones?

Hay emociones comunes que se contagian desde el ambiente mismo, como la indiganción ante un hecho político o de orden público. Sin darnos cuenta somos arrastradas a sentir ira o resentimiento por personas que ni siquiera conocemos o por situaciones completamente ajenas a nuestra vida.

Hay que aprender a reconocer cuáles emociones son realmente propias, genuinas y en dónde se originan, para poder transformarlas. Dejar por fuera todo lo que no tenga que ver directamente con nuestra vida, nuestro mundo, y eso incluye no solo las noticias internacionales o locales, sinolas novedades de conocidos y hasta familiares, para quedarnos exclusivamente con lo que sentimos acerca de lo que nos sucede a nosotras.

Suena a egoísmo pero es necesario fijar los límites de nuestras emociones para concentrarnos en lo que realmente nos está afectando. Durante el proceso de revisar emociones, te podrás dar cuenta que estuviste preocupada por cosas que no sabes si son ciertas y frente a las cuales a lo mejor no puedes hacer nada.

Animáte a reconocer qué dispara tus emociones para que puedas conocerte mejor y saber cómo restaurar tu equilibrio interior.

"No dejes que muera el sol sin que 

hayan muerto tus rencores".

Mahatma Gandhi

¡Elige tu destino!

 Si en este momento te ganaras un pasaje de ida a cualquier lugar del mundo, ¿sabrías hacia dónde ir?

A las mujeres suele pasarnos que renegamos de la realidad que tenemos pero no tenemos muy claro lo que queremos.

"El que no sabe para dónde va, ningún bus le sirve".

Con la felicidad sucede lo mismo, solo sabemos que no está pero no tenemos claro cómo construirla. La auténtica felicidad es una construcción consciente. Un camino que se hace al andar, como dijo el poeta Antonio Machado:

"Caminante, son tus huellas
el camino y nada más".

Si te paralizas pensando hacia dónde ir, se te va a pasar la vida. ¡Arriesgáte! ¡Mandáte! y ojalá te equivoques y tengas que regresar, así sabrás lo que no quieres, que  ya es bantante.